21 Wissenschaftlich erprobte Amla-Öl-Vorteile für Haut, Haar und Gesundheit

Amla oder Indische Stachelbeere ist eine essbare Frucht, die auf den Amla-Bäumen angebaut wird. Es ist einer der Hauptbestandteile der ayurvedischen Medizin und wird traditionell wegen seiner gesundheitlichen, haar- und hautbezogenen Vorteile verwendet. Amla ist eine reichhaltige Quelle an Vitamin C, das Ihr Immunsystem stärken und eine Reihe von Krankheiten bekämpfen kann. Es ist auch reich an antioxidativen Eigenschaften, von denen bekannt ist, dass sie oxidativen Stress im Körper reduzieren. Amlaöl ist einer der wirksamsten und am weitesten verbreiteten Inhaltsstoffe zur Behandlung einer Reihe von Haarproblemen. In diesem Artikel werden wir mehr über die unglaublichen Vorteile von Amlaöl sprechen.

Was ist Amlaöl?

Amla Oil ist das Öl aus Amla-Früchten indischer Stachelbeeren. Im Gegensatz zu anderen Ölen wie Sesam, Kokos oder Sonnenblume wird Amla-Öl nicht direkt aus den Früchten gewonnen. Stattdessen werden Amla-Früchte im Sonnenlicht getrocknet und in einem Träger- oder Grundöl eingeweicht. Das resultierende Öl färbt sich grün, da Amla-Saft in das Öl eindringt. Trägeröl kann entweder Kokos-, Mineral- oder Sonnenblumenöl sein.

Amla Oil Vorteile für Haut, Haar & Gesundheit



Amla-Ölnamen in indischen Sprachen:

Amla Oil ist in Telugu als UsiriNoone bekannt. Im Folgenden sind die verschiedenen Namen von Amla-Öl in lokalen indischen Sprachen aufgeführt:

  • Nellikaieṇṇey (Tamil)
  • NellikaiTaila (Englisch)
  • AwalaTela (Marathi)
  • Nellikka Enna (Malayalam)
  • Ambala Tela (Gujarati)

Nährwertangaben von Amla Oil:

Natürliches Amla-Öl enthält viele Vitamine und Mineralien, die für ein gutes Haarwachstum und einen gesunden Körper erforderlich sind:

Die Nährstoffe von Amla-Öl pro 100 g sind wie folgt:

  • Gesamtkalorien:48
  • Gesamtfett:0,5 g
  • Kohlenhydrate:10 g
  • Proteine:1 g
  • Vitamin A:6% oder FEI
  • Vitamin C:800% oder RDI
  • Eisen:6% oder FEI
  • Vitamin B:6: 4%
  • Magnesium:2%

Funktioniert Amla Oil?

Amla Oil ist nahrhaft und bietet dem Körper die besten gesundheitlichen Vorteile, insbesondere für das Haarwachstum. Es stärkt die Haarfollikel und beschichtet jede Strähne mit einer Schutzschicht. Amla-Öl ist reich an Vitamin C, das für die Gesundheit Ihrer Haare von entscheidender Bedeutung ist. Vitamin C verhindert Haarausfall und Haarausfall. Amla Oil wirkt auch als wunderbarer Conditioner, um es glatt und glänzend zu machen. Es ist bekannt, dass das Öl Infektionen auf Haut und Kopfhaut behandelt. Dank seiner antioxidativen Eigenschaften hilft es auch beim Nachwachsen neuer Zellen. Die Förderung des buschigen Bartwachstums ist einer der besten Vorteile von Amla-Öl für Männer.

Wie macht man Amla Öl zu Hause?

Amla-Öl wird hergestellt, indem die Güte des Amla-Safts in ein Trägeröl, idealerweise Kokos- oder Sonnenblumenöl, extrahiert wird. Während wir fertiges Amla-Öl auf dem Markt bekommen, sind sie oft verfälscht und nicht rein. Um den maximalen Nutzen von Amla Oil zu erzielen, empfehlen wir, es mit den folgenden einfachen Schritten zu Hause zu machen:

Zutaten:

  • 1 Tasse getrocknete Amla-Stücke.
  • Kaltgepresstes Kokosöl.

Prozess:

  • Die getrockneten Amla-Stücke in einem Mixer grob mischen.
  • Für 1 EL Amla-Pulver sollten Sie 5 EL kaltgepresstes Kokosöl verwenden.
  • Tauchen Sie das Pulver in Öl und erhitzen Sie die Mischung in einer Pfanne.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie die niedrige Hitzeeinstellung beibehalten, bis Sie ein angenehmes Aroma erhalten. Sie können auch leichte Blasen bemerken.
  • Schalten Sie die Heizung aus, bevor der Siedepunkt erreicht ist.
  • Die Mischung abkühlen lassen und abseihen.
  • Ihr hausgemachtes Amla-Öl ist fertig.

Vorbereitungszeit: 30 Minuten

Wie lagere ich Amla Oil?

Lagern Sie das extrahierte Amla-Öl in einem Glasbehälter oder einer Flasche. Stellen Sie sicher, dass Sie an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren. Nicht kühlen, da Kokosöl leicht fest werden kann. Es wird auch empfohlen, das Öl keiner direkten Sonneneinstrahlung oder Hitze auszusetzen, da dies zum Verlust des Nährwerts führen kann.

Wie benutzt man Amla Öl?

Amla Oil kann direkt auf Haut und Haar angewendet werden. Wenn Sie es auf der Haut anwenden, können Sie ein paar Tropfen Öl nehmen und die betroffenen Stellen einmassieren. Bei Haarproblemen kann Amla-Öl auf die Kopfhaut aufgetragen werden und muss massiert werden, bis es absorbiert wird. Amla-Öl kann auch intern zur Heilung einer Reihe von Krankheiten wie Erkältung, Halsschmerzen, Darminfektionen usw. eingenommen werden. Die Verwendung von Amla-Öl für das Haarwachstum im Gesicht bei Männern hat sich ebenfalls als sehr effektiv erwiesen.

Vorteile von indischem Stachelbeeröl:

Schauen Sie sich einige der besten Amla-Öl-Anwendungen an, die unten aufgeführt sind:

Amla Oil Vorteile für das Haar:

Hier haben wir die 7 wichtigsten Vorteile von Amlaöl für das Haarwachstum aufgeführt. Werfen wir einen Blick darauf.

1) Verleiht dem Haar Kraft:

Amla hat seit der Antike gesehen, dass dies ein sehr nützliches Öl für das Haar ist, das hilft, die Wurzeln zu stärken. Dies ist gut für Menschen mit Ausdünnung und Sprödigkeit. Dies kann sehr nützlich für Menschen sein, die unter Haarproblemen wie Trockenheit, Kräuseln und sogar vorzeitigem Ergrauen leiden.

Wie benutzt man:

  • Schneiden Sie die Haare ab und tragen Sie Amla Oil mit einem Wattebausch gleichmäßig auf die Kopfhaut auf.
  • Massieren Sie gut in die Kopfhaut und stellen Sie sicher, dass sie den gesamten Bereich bedeckt.
  • Wiederholen Sie es zweimal pro Woche.

2) Verhindert Vergrauung:

Die Verhinderung vorzeitiger Vergrauung ist eine der besten Anwendungen von Amla-Öl. Dies kann den Kopf gesund halten und auch eine schwärzliche Färbung verleihen. Dies hat Eisen und daher kann eine natürliche Schwarztönung ohne künstliche Peroxidfärbung gesehen werden, wenn diese regelmäßig massiert wird. Für schwarze Haare ist es am besten, eine reine Form von Amlaöl zu verwenden.

Wie benutzt man:

  • Nehmen Sie ein paar Tropfen Amla-Öl und fügen Sie 1 EL Curry-Blattpulver hinzu.
  • Tragen Sie es gleichmäßig auf das Haar auf und bedecken Sie die gesamte Kopfhaut.
  • Gut einmassieren und über Nacht stehen lassen.
  • Dies ist eine der wirksamen Formeln von Amla-Öl für weißes Haar.

Mehr sehen: Gesundheitliche Vorteile von Amla

3) Conditioner:

Dieses Amlaöl ist reich an antioxidativen Eigenschaften und pflegt daher auch die Haarsträhnen, wenn es auf Haar und Kopfhaut massiert wird. Amla-Öl fördert glänzendes, glattes Haar, indem es jede Strähne mit einer Schutzschicht überzieht, die die Haarfollikel versiegelt. Dies hilft auch bei der Stärkung des Haares vor Schäden.

Wie benutzt man:

  • Verwenden Sie ein paar Tropfen Amla-Haaröl als Vorwaschbehandlung, indem Sie es auf das gesamte Haar auftragen.
  • Mischen Sie Joghurt, wenn Ihr Haar extrem trocken ist.
  • 20 Minuten einwirken lassen und mit Shampoo abwaschen.

4) Amla-Öl gegen Schuppen:

Dies ist sehr gut zur Vorbeugung von Schuppen, da diese hohe Mengen an Vitamin C und Antioxidantien enthalten. Die regelmäßige Verwendung von Amlaöl kann das Problem der Flocken bei vielen Menschen behandeln. Amlaöl kann auch eine juckende Kopfhaut lindern und überschüssiges Talg auf der Kopfhaut kontrollieren, was einer der Hauptfaktoren für Schuppen ist.

Wie benutzt man:

  • Mischen Sie Amla Oil mit ein paar Tropfen Zitronensaft.
  • Tragen Sie es gleichmäßig auf die Kopfhaut auf und lassen Sie es 15 Minuten einwirken.
  • Mit Shampoo abwaschen.
  • Verwenden Sie es zweimal pro Woche für schnelle Ergebnisse.

5) Amla-Öl gegen Kahlheit::

Amlaöl ist reich an Nährstoffen und hat auch antioxidative Eigenschaften. Dies hat auch eine geringere Dichte und kann daher die Wurzeln besser durchdringen als die meisten anderen Sorten. Dies nährt daher die Wurzeln von innen und eine regelmäßige Anwendung kann dazu beitragen, das Haarwachstum schnell zu steigern.

Wie benutzt man:

  • Tragen Sie Amlaöl gemischt mit Bhringrajtel auf Ihre Kopfhaut auf, um langes, voluminöses Haar zu erhalten.

6) Stoppt Haarausfall:

Amla-Öl ist reich an Vitamin C, das bei der Behandlung von Haarausfall und Ausdünnung hochwirksam ist. Dieses Öl kann, wenn es direkt auf die Kopfhaut massiert wird, eine gute Durchblutung fördern und neues Haarwachstum stimulieren. Amlaöl ist auch reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, die für die Gesundheit Ihres Haares verantwortlich sind.

Wie benutzt man:

  • Tragen Sie Amlaöl auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es 5-10 Minuten lang gut ein, bis es absorbiert wird.

7) Reduziert Pilzinfektionen der Kopfhaut:

Pilzinfektionen werden durch Hefevermehrung aufgrund von Faktoren wie Talgüberschuss, schlechter Haarhygiene und feuchten Bedingungen verursacht. Amlaöl kann das Pilzwachstum bekämpfen und Ihre Kopfhaut sauber halten. Es kann Juckreiz und durch Hefe verursachte Flocken reduzieren. Regelmäßige Massagen sorgen in Zukunft für eine gute Gesundheit der Kopfhaut.

Wie benutzt man:

  • Verwenden Sie Amlaöl auf Ihrer Kopfhaut und massieren Sie es 10 Minuten lang gut ein.
  • Sie können ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen, wenn Sie eine sehr fettige Kopfhaut haben.

Amla Oil Vorteile für die Haut:

Hier haben wir die Top 5 Amla Öl Vorteile für die Haut eingetragen. Werfen wir einen Blick darauf.

8) Anti-Aging-Eigenschaften:

Einer der erwähnenswerten Vorteile von Amlaöl sind die Anti-Aging-Eigenschaften, die es für die Haut hat. Amla-Öl kann auf der Haut für das gleiche verwendet werden. Sie können sogar einen Teil des hochwertigen Öls in Gesichtsmasken mischen, um die besten Vorteile zu erzielen. Die antioxidativen Eigenschaften helfen bei der Produktion von Kollagen, das das Wachstum neuer Zellen stimuliert. Dies ist in der Tat einen Versuch wert!

Wie benutzt man:

  • Verwenden Sie Amlaöl, um Ihr Gesicht und Ihren Körper vor dem Duschen zu massieren.
  • Sie können auch über Nacht auf Ihrem Körper lassen.

Mehr sehen: Amla Juice Vorteile

9) Amla Öl für Gesicht:

Amla Oil hat die Fähigkeit, die Haut straff und straff zu machen. Es hilft beim Verkleinern der Poren. Die Verwendung von Amlaöl auf der Haut bietet Ihnen den Vorteil eines Adstringens. Das Beste ist, dass dies auf natürliche und sichere Weise geschieht. Vitamin C in Amlaöl fördert gesunde Haut und natürlichen Glanz.

Wie benutzt man:

  • Waschen Sie das Gesicht und nehmen Sie ein paar Tropfen reines Amla-Öl auf Ihre Haut und massieren Sie es gut ein.

10) Behandelt Trockenheit der Haut:

Für diejenigen, die trockene Stellen auf der Haut haben, haben wir einige gute Neuigkeiten für Sie! Wenn Sie Amlaöl über Nacht auf die Haut auftragen, wird sie morgens weich, geschmeidig und hydratisiert. Dies sollte regelmäßig durchgeführt werden, um Trockenheit zu vermeiden. Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und Antioxidantien halten die Haut sicher strahlend und frei von Problemen.

Wie benutzt man:

  • Verwenden Sie Amla-Öl am ganzen Körper nach dem Duschen oder vor dem Schlafengehen.

11) Behandle tote Haut:

Amla-Öl hat wunderbare Peeling-Eigenschaften, wenn es mit einem Peeling auf natürlicher Basis verwendet wird. Es hilft dabei, die abgestorbene Haut am Körper sanft zu entfernen und Feuchtigkeit zu spenden, ohne sie trocken zu lassen. Amla-Öl wird am besten vor dem Baden verwendet, um sicherzustellen, dass Sie alle abgestorbenen Zellen entfernen und glänzend lassen.

Wie benutzt man:

  • Tragen Sie Amlaöl auf die Haut auf. Leicht nasse Haut und trocken besan auftragen.
  • Reiben Sie nun die Haut, bis sich der Besan gleichmäßig verteilt.
  • Sie werden feststellen, dass sich die abgestorbene Haut ablöst.

12) Verleiht dem Körper Glanz:

Amlaöl hat reichhaltige feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die tief in die Hautschichten eindringen und eine gute Feuchtigkeitsversorgung bieten können. Besonders für Menschen mit trockener und rissiger Haut kann Amla-Öl zu Ihrer Rettung kommen. Es spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit, heilt und repariert Risse und sorgt dafür, dass sie glatt und glänzend bleibt.

Wie benutzt man:

  • Tragen Sie nach einer heißen Dusche einige Tropfen Amla-Öl direkt auf die Haut auf.
  • Gut einmassieren und stehen lassen.

Amla Oil Vorteile für die Gesundheit:

Hier haben wir die 9 besten Amla-Öl-Vorteile für die Gesundheit eingetragen. Werfen wir einen Blick darauf.

13) Verbessert die Nagelhaut:

Amla-Öl kann auch auf den Nägeln verwendet werden, um die Nagelhaut zu beruhigen. Dies kann helfen, sie zu erweichen, und daher können Menschen mit trockener Nagelhaut dieses Amlaöl auf die Nagelhaut einmassieren. Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Amla-Öl können die Nagelhaut versiegeln und ein Abblättern verhindern.

Wie benutzt man:

  • Nehmen Sie ein paar Tropfen Amla-Öl und tragen Sie es auf die Nagelhaut auf.
  • Gut einmassieren, bis es absorbiert wird.
  • Wiederholen Sie es zweimal pro Woche.

Mehr sehen: Gesundheitliche Vorteile von Amla Churna

14) Lindert Verspannungen:

Dieses Amlaöl kann, wenn es richtig massiert und leicht erwärmt wird, sehr hilfreich sein, um die Durchblutung zu verbessern und einen gesunden Schlaf zu fördern. Dies ist daher sehr gut für Menschen mit Stressstörungen. Die Amla-Ölmassage wird nicht nur für eine gesunde Kopfhaut, sondern auch für einen gesunden Geist empfohlen.

Wie benutzt man:

  • Verwenden Sie Amlaöl auf Ihrem Kopf und massieren Sie es in kreisenden Bewegungen, um Stress und Verspannungen abzubauen.

15) Verbessert die Gehirngesundheit:

Amla-Öl soll reich an Vitaminen und Mineralstoffen sein. Die Flüssigkeit enthält auch einen hohen Eisengehalt, der dazu beiträgt, das Gehirn mit der richtigen Menge Sauerstoff zu versorgen. Amlaöl ist für die allgemeine Gesundheit des Gehirns verantwortlich, insbesondere bei der Verbesserung des Gedächtnisses.

16) Gut für Diabetes:

Amla hat die Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken und somit Diabetikern zu helfen, die Abhängigkeit von externen Insulininjektionen und Tabletten zu verringern. Es stimuliert die Zellen, die Insulin produzieren. Amlaöl ist auch eine reichhaltige Chromquelle, die den Blutzuckerspiegel kontrollieren kann.

17) Verhindert das Wachstum von Tumorzellen:

Dies ist einer der erstklassigen Vorteile, die mit Amlaöl von guter Qualität verbunden sind. Die reichhaltigen Antioxidantien in Amlaöl tragen dazu bei, alle Schäden durch freie Radikale in unserem Körper zu verhindern. Die ORAC (Oxidative Radiance Activity Capacity) hilft auch dabei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Dies hilft, tödlichen Krebs zu vermeiden und das Tumorwachstum im Körper zu verhindern.

18) Gesund für die Augen:

Amla-Öl ist laut Forschern definitiv gesund für die Augen. Neben der Behandlung von Kurzsichtigkeit hilft es auch bei der Heilung von Katarakten. Es schützt die Netzhaut vor oxidativem Stress aufgrund des hohen Anteils an Antioxidantien. Dies verhindert Makuladegeneration und Sehverlust.

19) Verbessert die Herzgesundheit:

Amlaöl kann Herzprobleme in Schach halten, indem es Verstopfungen in den Herzklappen verhindert. Es reduziert auch den schlechten Cholesterinspiegel im Körper, der für Herzbeschwerden verantwortlich ist. Amla ist auch reich an Antioxidantien, die den Serumcholesterinspiegel im Körper senken können.

20) Stärkt das Immunsystem:

Der Amla-Ölkonsum kann das Immunsystem stärken und verschiedene Krankheiten wie Grippe, Erkältung, Halsschmerzen usw. bekämpfen. Das Geheimnis hinter dieser Eigenschaft ist die hohe Menge an Vitamin C, die häufig auftretende infektionsverursachende Bakterien bekämpfen kann. Amla-Öl hilft auch dabei, die Giftstoffe aus dem Körper auszuspülen.

21) Kontrolliert den Cholesterinspiegel:

Amlaöl versorgt den Körper mit guten Fetten und hilft bei der Senkung des schlechten Cholesterins. Regelmäßiger Verzehr von Amla-Öl kann dazu beitragen, den C-reaktiven Protein- und Triglyceridspiegel im Körper zu senken. Es verhindert auch, dass sich überschüssiges Fett im Körper ansammelt, was zu Klappenblockaden im Herzen führen kann.

Mehr sehen: Wie man Amla für Diabetes verwendet

Amla Oil Nebenwirkungen:

Amla-Öl verursacht bei topischer Anwendung normalerweise keine Nebenwirkungen. In bestimmten Fällen sind jedoch mögliche Reaktionen möglich:

  • Wenn Sie im Laden gekauftes Amla-Öl verwenden, überprüfen Sie die Qualität und stellen Sie sicher, dass es nicht verfälscht ist.
  • Verbrauchen Sie Amla-Öl niemals intern, es sei denn, es ist reine Form.
  • Amlaöl darf nicht in großen Mengen verwendet werden, da es zu überschüssigem Talg und Fett auf Haut und Kopfhaut beiträgt.

Amla Oil ist das beste Geschenk der Natur an die Menschheit. Wie in vielen Anzeigen gezeigt, ist es definitiv ein Wunderprodukt, das zur Schönheit beiträgt. Es ist ein unverzichtbares Produkt für gesundes und glänzendes Haar. Die meisten Kosmetikmarken verwenden Amla-Öl zur Herstellung von Masken, Shampoos und Conditionern. Ihre Rolle in der Schönheitsindustrie ist unangefochten. Das Beste an Amla-Öl ist, dass es von jedem verwendet werden kann und keine Allergien hervorruft, wenn es auf gute Qualität überprüft wird. In der nächsten Amla-Saison sollten Sie neben der Herstellung von Gurken und Marmeladen auch ein paar Amlas beiseite legen, um Ihr eigenes hausgemachtes Amla-Öl herzustellen und gesund aussehendes Haar zu genießen!

Lassen Sie uns wissen, wenn Sie noch Zweifel oder Bedenken hinsichtlich der verschiedenen Vorteile von Amlaöl für Haut, Haar und Gesundheit haben. Wir helfen Ihnen gerne mit den besten Lösungen und Antworten.