7 besten Verwendungen von Joghurt für das Haarwachstum!

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Langes, schönes, glänzendes Haar ist jedermanns Traum, aber Staub, Umweltverschmutzung, verfälschte Lebensmittel, extreme Hitze, kühle, trockene Winde und ein ungesunder Lebensstil wirken sich schädlich auf unser Haar aus. Am Ende geben wir viel für verschiedene Produkte aus, um unser Haar zu pflegen. Einige arbeiten vorübergehend, die meisten anderen können weiter beschädigt werden. Dies liegt daran, dass die Produkte mit Chemikalien beladen sind, die für den Körper nicht natürlich sind. Alte Heilmittel haben immer wundersame Vorteile gebracht. Joghurt für die Haarpflege ist ein uraltes Mittel, das seit Jahrhunderten in Indien für gesundes und schönes Haar verwendet wird.

Joghurt für Haarwuchs

Das Haar ist ein wichtiges Merkmal unseres Körpers, das eine angemessene Ernährung und Pflege erfordert. Natürliche Heilmittel sind nicht nur wirksam, sondern in vielerlei Hinsicht sicher und äußerst vorteilhaft. Eine Reihe von Haarkrankheiten können mit einfachen natürlichen Kräutern und Inhaltsstoffen mit erfolgreichen Ergebnissen behandelt werden. Es ist höchste Zeit, diese Gaben der Natur wiederzubeleben und uns von den giftigen und schädlichen Produkten zu verabschieden.



Schauen wir uns an, wie Joghurt unserem Haar zugute kommt und wie diese köstliche Zutat in der Haarpflege verwendet wird.

Vorteile von Joghurt für das Haar:

Joghurt ist eines der ältesten Lebensmittel der Welt und wird in vielen Kulturen konsumiert. Joghurt wird durch Milchfermentation durch Bakterien hergestellt. Es ist ein sehr nahrhaftes Lebensmittel mit mehreren gesundheitlichen Vorteilen. Joghurt ist reich an Vitaminen, Mineralien, Fetten und Proteinen wie Vitamin A, Vitamin B6 und B12, Vitamin D, Niacin, Riboflavin, Cholin, Kalzium, Phosphor, Kalium, Natrium, Selen, Zink usw. Er ist reich an Milchsäure und hat hohe antimykotische Eigenschaften. All diese Komponenten machen Joghurt zu einer sehr wohltuenden und pflegenden Zutat für das Haar. Einige Kulturen verwenden seit Jahrhunderten Joghurt, um verschiedene Haarzustände zu behandeln. Lassen Sie uns die verschiedenen Vorteile von Joghurt für Haare betrachten.

1. Verhindert Haarausfall:

Die Vielzahl der im Joghurt enthaltenen essentiellen Nährstoffe, insbesondere Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B, Zink, Kalium, Phosphor, Cholin, Selen usw. Nähren Sie die Kopfhautgewebe, Haarfollikel, Wurzeln und Haarzellen, stärken Sie sie und verhindern Sie Haarausfall. Milchsäure und andere Fettsäuren in Joghurt tragen dazu bei, die Kopfhaut gesund zu machen, die Haarfollikel zu verstopfen und so das Haarwachstum zu fördern.

2. Natürliche Haarspülung:

Joghurt ist reich an pflegenden Proteinen und hat ausgezeichnete konditionierende Eigenschaften, die dazu beitragen, das Frizz zu reduzieren und das Haar glatt, glänzend und seidig zu machen. Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Joghurt tragen zur Hydratation der Kopfhaut und der Haarsträhnen bei und verbessern deren Festigkeit und Glanz. Die richtige Konditionierung hilft auch dabei, die Haarsträhnen zu verwirren, wodurch sie leichter zu handhaben sind.

3. Behandelt Schuppen:

Die im Joghurt enthaltene Milchsäure hilft bei der Reinigung der Kopfhaut von abgestorbenen Zellen, Schmutz und Fett und macht die Kopfhaut gesund und frei von Schuppen. Die antimykotischen Eigenschaften von Joghurt spielen auch eine sehr wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Beseitigung von Schuppen.

4. Gleicht natürliche Öle aus:

Die Fettsäuren und das Vitamin C in Joghurt behandeln fettige Kopfhaut- und Haarzustände, indem sie überschüssiges Öl und Fett von der Kopfhaut und den Haarfollikeln absorbieren. Es hilft auch bei der Kontrolle der Sekretion von natürlichen Ölen, um ein gesundes Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.

5. Verbessert die Gesundheit der Kopfhaut:

Joghurt ist ein Kühlmittel, das die Kopfhautzellen beruhigt und beruhigt. Dies verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und reduziert Entzündungen. Die beruhigenden Eigenschaften helfen auch bei der Behandlung von Trockenheit in der Kopfhaut, die juckende oder schuppige Kopfhaut verursacht.

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Wie benutzt man Joghurt für Haare?

Joghurt kann auf verschiedene Arten auf das Haar angewendet werden, indem es mit einfachen natürlichen Kräutern und anderen wertvollen Inhaltsstoffen wie Honig, Aloe Vera, Zitrone usw. gemischt wird, um die Vorteile für das Haar zu verbessern. Es wird empfohlen, wenn möglich hausgemachten Joghurt anstelle des im Laden gekauften Joghurts zu verwenden, der Konservierungs- und Zusatzstoffe enthalten kann, die die Vorteile beeinträchtigen können. Sie müssen auch sicherstellen, dass der Joghurt einfach und ungesüßt ist. Schauen wir uns einige Methoden zur Verwendung von Joghurt für die Gesundheit der Haare an:

1. Ei und Joghurt für das Haarwachstum:

Eier werden häufig in natürlichen Haarmasken zur Behandlung von Haarausfall verwendet. Es ist reich an Proteinen, Fetten und essentiellen Nährstoffen, die dazu beitragen, die Haarfollikel und Haarzellen zu nähren und dickes und gesundes Haarwachstum zu fördern. Eier helfen auch bei der Behandlung von trockenem und geschädigtem Haar, indem sie das Haar mit Feuchtigkeit versorgen und es glatt, glatt und glänzend machen. Die Proteine ​​in Eiern helfen bei der Reparatur beschädigter Haarzellen und verhindern Haarausfall. Eier und Joghurt Haarmaske ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Haarwuchs.

Zutaten:

  • Ein Ei.
  • Zwei Esslöffel Joghurt.

Vorbereitungszeit:20 Minuten.

Gebrauchsanweisung:

  • Das Ei gut verquirlen, bis eine flüssige Konsistenz entsteht.
  • Den Joghurt zum Ei geben und gut mischen, um eine glatte Paste zu bilden.
  • Tragen Sie diese Mischung gründlich auf die Kopfhaut auf.
  • Decken Sie das Haar von den Wurzeln bis zur Spitze gut ab.
  • Massieren Sie die Kopfhaut sanft ein und achten Sie darauf, dass die Mischung gut einzieht.
  • Decken Sie die Haare ab und lassen Sie sie 30 Minuten lang stehen.
  • Mit einem milden Kräutershampoo abwaschen.

Häufigkeit der Nutzung:Zwei Mal pro Woche.

[ Weiterlesen: Zitronensaft für das Haarwachstum ]]

2. Joghurt- und Honig-Haarmaske:

Honig ist eines der besten antibakteriellen Mittel der Natur. Es ist hochwirksam bei der Behandlung von Infektionen und Kopfhauterkrankungen wie Psoriasis, Ekzemen, Schuppen, juckender Kopfhaut usw. Es beruhigt auch die Kopfhaut und behandelt Entzündungen. Es ist eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme, die das Haar glatt und seidig macht. Die Nährstoffe im Honig nähren die Haarzellen und Haarwurzeln und stärken sie. Honig und Joghurt bilden eine nahrhafte und gesunde Haarmaske.

Zutaten:

  • Joghurt mit einer halben Tasse.
  • Ein Teelöffel Honig.
  • Halber Teelöffel Zitronensaft.

Vorbereitungszeit:20 Minuten.

Gebrauchsanweisung:

  • Mischen Sie alle angegebenen Zutaten, um eine glatte Paste zu bilden.
  • Tragen Sie diese Mischung gründlich auf die Kopfhaut auf.
  • Bedecken Sie das Haar von den Wurzeln bis zur Spitze.
  • Massieren Sie die Kopfhaut sanft ein und achten Sie darauf, dass die Mischung gut einzieht.
  • Decken Sie die Haare ab und lassen Sie sie 30 Minuten lang stehen.
  • Mit einem milden Kräutershampoo abwaschen.

Häufigkeit der Nutzung:Zwei Mal pro Woche.

3. Joghurt und Zitrone gegen Schuppen:

Zitronen sind reich an Zitronensäure und Vitamin C, was bei der wirksamen Behandlung von Schuppen hilft. Es reinigt auch die Kopfhaut und die Haarfollikel von Fett, Schmutz und abgestorbenen Zellen, die Schuppen verursachen. Es hilft, überschüssiges Talg oder Öl von der Kopfhaut zu entfernen, das Entzündungen und Schuppen verursachen kann. Joghurt hat antimykotische Eigenschaften und Enzyme, die helfen, Schuppen zu beseitigen. Joghurt und Zitrone bilden eine sehr starke Haarmaske gegen Schuppen.

Zutaten:

  • Vier Esslöffel Joghurt.
  • Zwei Teelöffel Zitronensaft.
  • Ein Teelöffel Honig.

Vorbereitungszeit:20 Minuten.

Gebrauchsanweisung:

  • Mischen Sie alle angegebenen Zutaten, um eine glatte Paste zu bilden.
  • Tragen Sie diese Mischung auf die Kopfhaut auf.
  • Bedecken Sie auch die Haarsträhnen von den Wurzeln bis zur Spitze.
  • Massieren Sie die Kopfhaut sanft ein und achten Sie darauf, dass die Mischung gut einzieht.
  • Decken Sie die Haare ab und lassen Sie sie 30 Minuten lang stehen.
  • Mit warmem Wasser abwaschen.

Häufigkeit der Nutzung:Zwei Mal pro Woche.

[Lesen Sie auch: Vorteile der Bananen-Haarmaske ]]

4. Joghurt- und Bananen-Haarmaske:

Joghurt- und Bananenhaarmaske hilft bei der Konditionierung und Befeuchtung von Haar und Kopfhaut. Es ist ein sehr wirksames Mittel gegen trockene Kopfhaut. Die Vitamine und Mineralien in Bananen helfen auch dabei, die Haarzellen zu nähren und ihnen einen natürlichen Glanz und Glanz zu verleihen. Die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Bananen reduziert das Frizz und macht das Haar glatt und seidig. Bananen- und Joghurt-Haarmaske ist sehr effektiv bei der Behandlung von trockenem und stumpfem Haar.

Zutaten:

  • Eine halbe reife Banane.
  • Ein Esslöffel Joghurt.
  • Ein Teelöffel Honig.
  • Halber Teelöffel Zitronensaft.

Vorbereitungszeit:20 Minuten.

Gebrauchsanweisung:

  • Alles mischen, um eine glatte Paste zu bilden.
  • Tragen Sie diese Mischung auf die Kopfhaut auf.
  • Bedecken Sie auch die Haarsträhnen von den Wurzeln bis zur Spitze.
  • Massieren Sie die Kopfhaut sanft ein und achten Sie darauf, dass die Mischung gut einzieht.
  • Decken Sie die Haare ab und lassen Sie sie 30 Minuten lang stehen.
  • Mit einem milden Kräutershampoo abwaschen.

Häufigkeit der Nutzung:Zwei Mal pro Woche.

5. Kaffee- und Joghurtmaske für Haare:

Kaffee hat zahlreiche Vorteile für das Haar. Es stimuliert die Haarwurzeln und fördert das Haarwachstum. Es ist ein ausgezeichnetes Peeling, das dabei hilft, abgestorbene Zellen, Schmutz und Fett von der Kopfhaut zu entfernen und die Kopfhaut gesund und sauber zu machen. Das Koffein im Kaffee hilft bei der Verbesserung der Struktur der Haarsträhnen und macht sie gleichzeitig glatt und glänzend. Es macht die Wurzeln stärker und verhindert Haarausfall. Diese Haarmaske ist sehr effektiv bei der Behandlung von Haarausfall und ist eine der besten Behandlungen für die Kopfhaut.

Zutaten:

  • Eine halbe Tasse Joghurt.
  • Halber Esslöffel Kaffeepulver.
  • Ein Teelöffel Zitronensaft.

Vorbereitungszeit:20 Minuten.

Gebrauchsanweisung:

  • Alles mischen, um eine feine Paste zu bilden.
  • Tragen Sie diese Mischung gründlich auf die Kopfhaut auf.
  • Bedecken Sie auch die Haarsträhnen von den Wurzeln bis zur Spitze.
  • Massieren Sie die Kopfhaut sanft ein und achten Sie darauf, dass die Mischung gut einzieht.
  • Decken Sie die Haare ab und lassen Sie sie 30 Minuten lang stehen.
  • Mit einem milden Kräutershampoo abwaschen.

Häufig verwendet:Wöchentlich.

[Lesen Sie auch: 15 besten Früchte für gesundes Haarwachstum ]]

6. Avocado- und Joghurt-Haarmaske:

Avocados sind reich an essentiellen Fetten, Vitamin E, Proteinen und Antioxidantien, die für das Haar sehr vorteilhaft sind. Die Antioxidantien helfen bei der Beseitigung von Toxinen aus der Kopfhaut und der Reparatur beschädigter Kopfhaut und Haarzellen. Dies hilft dabei, die Kopfhaut gesund zu machen und das Haarwachstum zu fördern. Avocados haben auch entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Erkrankungen der Kopfhaut wie Schuppen und Entzündungen helfen. Sie helfen auch dabei, die Haarsträhnen zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie glatt und gesund zu machen.

Zutaten:

  • Eine Tasse Joghurt.
  • Eine halbe reife Avocado.
  • Zwei Esslöffel Olivenöl.
  • Ein Esslöffel Honig.

Vorbereitungszeit:20 Minuten.

Gebrauchsanweisung:

  • Mischen Sie alles, um eine feine Paste zu machen.
  • Tragen Sie diese Mischung gründlich auf die Kopfhaut auf.
  • Bedecken Sie auch die Haarsträhnen von den Wurzeln bis zur Spitze.
  • Massieren Sie die Kopfhaut sanft ein und achten Sie darauf, dass die Mischung gut einzieht.
  • Decken Sie das Haar ab und lassen Sie es 30 Minuten lang einwirken.
  • Mit einem milden Kräutershampoo abwaschen.

Häufigkeit der Nutzung:Zwei Mal pro Woche.

7. Aloe Vera und Joghurt für Haare:

Aloe Vera hat hohe antibakterielle und pilzhemmende Eigenschaften, die zur Linderung von Schuppen und zur Gesundheit der Kopfhaut beitragen. Die Antioxidantien in Aloe Vera fördern das Haarwachstum und reparieren geschädigtes Haar. Aloe Vera hat ausgezeichnete feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die dazu beitragen, das Haar glatt und glänzend zu halten. Es beruhigt auch die Kopfhaut und hilft bei der Behandlung von trockenem Haar und trockener Kopfhaut. Aloe Vera und Joghurt wirken sehr gut bei der Verbesserung der Gesundheit und Vitalität von Kopfhaut und Haar.

Zutaten:

  • Drei Esslöffel Aloe Vera Gel.
  • Zwei Esslöffel Joghurt.
  • Zwei Esslöffel Olivenöl.
  • Ein Esslöffel Honig.

Vorbereitungszeit:20 Minuten.

Gebrauchsanweisung:

  • Mischen Sie alles, um eine glatte Paste zu bilden.
  • Tragen Sie diese Mischung gründlich auf die Kopfhaut auf.
  • Bedecken Sie auch die Haarsträhnen von den Wurzeln bis zur Spitze.
  • Massieren Sie die Kopfhaut sanft ein und achten Sie darauf, dass die Mischung gut einzieht.
  • Decken Sie das Haar ab und lassen Sie es 30 Minuten lang einwirken.
  • Mit einem milden Kräutershampoo abwaschen.

Häufigkeit der Nutzung:Zwei Mal pro Woche.

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Zusätzliche Vorteile von Joghurt:

Lassen Sie uns einige weitere Vorteile von Joghurt auf Haut und Haar betrachten:

  1. Abgesehen von der topischen Anwendung hat der tägliche Verzehr von frischem Joghurt zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Es hilft bei der Regulierung des Verdauungssystems und fördert gute Bakterien im Darm, die zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit des Körpers beitragen. Ein gesunder Körper macht Haare und Haut gesund.
  2. Die Proteine ​​und das Vitamin B in Joghurt helfen sehr gut bei der Behandlung von Spliss und Sprödigkeit in den Haarsträhnen
  3. Joghurt ist reich an Niacin, wodurch vorzeitiges Ergrauen verhindert wird.
  4. Joghurt ist eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme für die Haut. Es macht die Haut weich, geschmeidig und strahlend.
  5. Joghurt behandelt Akne, Augenringe, dunkle Flecken, Mitesser, Schönheitsfehler usw. effektiv.
  6. Regelmäßige Anwendung von Joghurt hilft, Falten erheblich zu reduzieren.

Abschließende Gedanken:

Haarpflege ist nie einfach, aber reichhaltige natürliche Inhaltsstoffe wie Joghurt helfen dabei, die Gesundheit der Haare wiederherzustellen, ohne Ihren Geldbeutel zu beschädigen. Eine gesunde Ernährung und Bewegung tragen auch zur Gesundheit der Haare bei. Die Aufnahme von frischem Obst und Gemüse in unsere tägliche Ernährung kann helfen, viele Haarprobleme abzuwehren. Joghurt ist eine einfache und alltägliche Zutat, die sehr nützlich sein kann, wenn sie in eine regelmäßige Haarpflege einbezogen wird. Lassen Sie uns diese alte Tradition der Verwendung von Joghurt für Haare wiederbeleben.