Reduziert grüner Tee das Bauchfett?

Willst du Bauchfett verlieren! Gehen Sie für grünen Tee…. Ich denke, die meisten von Ihnen haben mindestens einmal in Ihrem Leben grünen Tee probiert. Heutzutage ist die Popularität von grünem Tee so stark gestiegen, dass die meisten Menschen ihn verwenden. Grüner Tee ist ein starkes Getränk, das Ihren Körper und Geist erfrischt. Es hat eine Vielzahl von Vorteilen, da dieses Getränk Ihren Körper fit und schlank hält. Es enthält Polyphenole, die bei der Fettverbrennung helfen. Es ist außerdem eine Motivation von Antioxidantien, die die Umwandlung von aufgenommenen Kalorien in Fett blockieren.

Reduziert grüner Tee das Bauchfett?

Fettabbau, hauptsächlich im Bauchraum, kann ein schwieriges Verfahren sein, das häufig wichtige Änderungen in der Ernährung und in den Bewegungsgewohnheiten erfordert. Obwohl einige Lebensmittel und Getränke, wie z. B. grüner Tee, dieses Verfahren beschleunigen können, indem sie den Stoffwechsel ankurbeln, ist es zweifelhaft, ob sie einen großen Verlust an Bauchfett verursachen, wenn sie allein verwendet werden. In jüngster Zeit wurde es eingesetzt, um Grippe, Erkältungen und störende Schlafapnoe zu bekämpfen, das Immunsystem zu halten und Gewicht zu verlieren. Grüntee-Extrakt enthält ein starkes thermogenes Ergebnis im Körper. Daher fördert der Konsum von grünem Tee den Energiefluss des Körpers und baut ihn auf, um mehr Kalorien und Körperfett zu verbrennen.



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Vorteile von grünem Tee:

• Darüber hinaus kann die Entfernung von grünem Tee Ihnen auch dabei helfen, Ihr Bauchfett zu reduzieren. Unnötiges Bauchfett neigt dazu, sich an lebenswichtigen Organen festzusetzen, und kann den Entzündungsprozess aktivieren, der in der Reihenfolge zu chronischen Krankheiten führen kann. Denken Sie daran, dass das Tragen von zu viel Bauchfett die Gefahr einer Erkrankung erhöhen kann, z. B. Diabetes, Krebs oder Herzerkrankungen.

• Bestimmte Studien zeigen, dass der Verzehr von grünem Tee die Fettverbrennung um 2 Stunden nach der Einnahme einer Mahlzeit fördern kann.

• Wie wir gesehen haben, erhöht übermäßiges Bauchfett die Gefahr einer zunehmenden medizinischen Situation. Die Catechine und Stimulanzien von grünem Tee fördern den Stoffwechsel und sorgen dafür, dass Sie bei Ihren täglichen Aktivitäten mehr Energie verschwenden, was zu einem Gewichtsverlust führen kann.

Rolle von grünem Tee beim Abnehmen von Bauchfett:

• Das Epigallocatechingallat (EGCG), Catechin, das in grünem Tee hergestellt wird. Darüber hinaus verringert EGCG aufgrund seiner erstaunlichen antioxidativen Eigenschaften, die zur Abwehr von Zellen beitragen, das subkutane Fettgewebe, das das Fett ist, das sich unter Ihrer Haut versteckt. Zusammen mit der Bekämpfung von Bauchfett wurde EGCG mit einem steigenden Stoffwechsel, der Freisetzung von gespeichertem Fett im Körper sowie der Bekämpfung von Heißhunger in Verbindung gebracht.

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• Es ist dieses unterirdische viszerale Fett, das schädlich ist. Es liegt daran, dass Entzündungen und Insulin bekämpfen, die zusammen stark mit allen Arten von schweren Krankheiten verbunden sind, einschließlich Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen.

• Grüner Tee enthält Verbindungen namens Catechine, die die Energiekosten erhöhen, die Freisetzung von Fett aus Fettzellen - insbesondere im Bauchraum - erhöhen und die Fettverbrennung in der Leber beschleunigen, hauptsächlich nach den Mahlzeiten.

• Grüner Tee enthält eine Verbindung namens EGCG (Epigallocatechingallat). Es wurde gezeigt, dass dieses Catechin, eine Art Antioxidans, das Wachstum von Fettzellen verhindert. Falls Sie es nicht wissen, hilft ein Antioxidans, Ihre Zellen zu schützen. Das sind großartige Neuigkeiten. Jetzt verstehen Sie, warum Sie den doppelten Vorteil haben, Bauchfett zu verlieren und Ihrem Immunsystem zu helfen.

• Grüner Tee enthält mehrere Verbindungen, darunter Koffein und Polyphenole, die den Körper auf verschiedene Weise beeinflussen.

Mechanismus von grünem Tee:

• Erhöhte Thermogenese; d.h. verbesserte Wärmeerzeugung, die zu einem erhöhten Energieverbrauch führen würde (andernfalls Kalorienverbrennung)
• Appetit schneiden
• Reduzieren Sie die Nährstoffaufnahme
• Geringere Regulierung von Enzymen, die im Leberfettstoffwechsel gefangen sind
• die Fettoxidation fördern (ansonsten durch Körperfett als Energie)

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