Tipps für strahlende Haut zu Hause?

Jede Frau möchte einen strahlenden Teint haben. Heutzutage gibt es Tonnen von Produkten auf dem Markt, die sich hauptsächlich darauf konzentrieren. Sie können auch mehrere natürliche Zutaten infundierte Produkte erhalten. Diese behaupten, einen stumpfen Teint aufzuhellen. Es gibt verschiedene Arten von Gesichtswaschmitteln, die besagen, dass sie die Oberfläche von innen reinigen und alle Verunreinigungen entfernen. Sie sagen, dass sie einem stumpf aussehenden Gesicht Leben verleihen und gleichzeitig bei regelmäßiger Anwendung einen helleren und frischeren Teint bekommen. Einige Produkte behaupten auch, dass sie natürliche Inhaltsstoffe wie Sheabutter und Jojobaöl enthalten.

Einige sagen, dass sie dem Gesicht Verjüngung verleihen können und Aloe Vera Gel enthalten. Es gibt auch andere Produkte, die dazu beitragen, den Ton heller zu machen. Einige Masken sind besonders dazu da, die toten und verfallenden Ablagerungen an den Wurzeln der Hauthaarfollikel zu entfernen, die dazu neigen, schwarze und weiße Köpfe hervorzubringen. Sie können auch verschiedene Formen von Cremes und anderen Lotionen ausprobieren, die den Teint verbessern können.

Tipps, um strahlende Haut zu Hause zu bekommen



Es gibt jedoch verschiedene andere Wege und Schritte, die eine Person befolgen und pflegen muss, um eine hellere Haut zu erhalten. Diese beginnen mit dem Entfernen der toten und zerfallenden Zellen der oberen Schicht und dem anschließenden Befeuchten und Straffen des Gewebes. Zu diesem Zweck können Sie Produkte kaufen und Gesichtsbehandlungen in einem örtlichen Salon durchführen. Sie können die Oberfläche auch massieren, um die Durchblutung zu verbessern, und sie trägt dazu bei, dass sie fairer aussieht. Es gibt auch einige Seren auf dem Markt, die es weniger schlaff und fester machen können. Wenn es fester ist, sieht es nicht älter aus.

Daher wird es heller aussehen als zuvor. Gesichtsmasken sind eine weitere Möglichkeit, den Teint zu verbessern. Sie können diese von verschiedenen Schönheitsmarken kaufen oder etwas Selbstgemachtes herstellen und anwenden. Eine frische Fruchtmaske kann Ihrem Gesicht einen antioxidativen Schub verleihen. Es kann es auch beruhigender machen. Es hilft, es zu entspannen und der Stress oder die Mattheit nimmt bei regelmäßiger Anwendung allmählich ab. Es gibt auch Augenklappen, die zu Hause hergestellt werden können. Nur die Haut um verschiedene Teile muss nicht sauber werden, Sie müssen auch den Bereich um die Augen stumpf machen. Dafür können Augenmasken und andere Formen von Augenklappen verwendet werden, die die Schwellungen lindern und den Ton aufhellen.

Wie man helle und strahlende Haut macht:

Sehen wir uns die 25 verschiedenen Methoden, Vorsichtsmaßnahmen und Tipps an, die Sie befolgen können, um eine helle und strahlende Haut zu erhalten. Diese sollten entsprechend befolgt werden und Sie sollten bei Bedarf den fachmännischen Rat eines Dermatologen einholen.

1. Schrubben:

Wie man helle und strahlende Haut macht:

Dies ist ein sehr wichtiger Schritt, um einen vergleichsweise faireren Ton zu erzielen. Sie müssen jeden Tag die toten und verfallenden Zellen ausschrubben. Oberflächenzellen sterben ab und werden jeden Tag neu gebildet. Die toten Zellen müssen also entfernt werden, damit die neuen richtig sitzen können. Seit den letzten Jahren haben die Menschen die Vorteile des Schrubbens erkannt. Daher können Sie sehen, dass auf dem Markt verschiedene Arten von Produkten erhältlich sind, die sich gut zum Waschen eignen. Tausende von Marken verkaufen Peelings.

Es gibt verschiedene Formen und oft haben Sie das Problem, welche Sie tatsächlich kaufen sollten. In der Tat ist es eine ziemlich schwierige Wahl, wenn Sie eine Mischhaut oder empfindliche Haut haben. Einige Peelings können große Körnchen enthalten, während die anderen möglicherweise winzige Körnchen enthalten. Es hängt davon ab, welche Art von Epidermisschichten Sie haben, dass Sie die richtige Art von Körnern für sich selbst auswählen. Wenn Sie eine empfindliche Oberfläche haben, ist es besser, in etwas mit leichten Körnern zu investieren. Wenn Sie eine schlaffe Epidermis oder eine übermäßige Ablagerung abgestorbener Zellen haben, sollten Sie in etwas investieren, das vergleichsweise dickere Körner hat.

2. Reinigung kann Ihre Haut zum Leuchten bringen:

Hautpflegetipps - Reinigung

Dies ist ein sehr wichtiger Schritt in den Schönheitsalltag. Wenn Sie Ihre Poren nicht reinigen, bleiben die toten Zellen dort und lassen sie stumpf aussehen. Dies führt auch dazu, dass die Poren mit Öl- und Talgsekreten an den Poren der Epidermisschicht verstopfen. Dies verstopft die Atmung durch die Schicht und lässt uns daher langweilig aussehen. Dies kann auch zu einer übermäßigen Öligkeit der Oberseite führen. Daher sollte eine Person das Gesicht mindestens 3 bis 4 Mal oder mehr am Tag waschen, abhängig von der Öligkeit der Oberfläche und der Zeit, die die Person außerhalb des Hauses bleibt. Je länger Sie im Staub und in der Verschmutzung draußen bleiben, desto mehr müssen Sie die Poren sauber halten.

3. Peeling:

Peeling ist eine sehr wichtige Routine für helle und strahlende Haut. Ein gutes Peeling hilft dabei, die oberste Hautschicht zu entfernen, die aus den toten Zellen besteht. Die Entfernung dieser abgestorbenen Hautschicht fördert die Bildung neuer und gesünderer Zellen. Außerdem unterstützt das Peeling die Durchblutung des Körpers und hellt die Hautstruktur auf. Das Ergebnis ist eine glatte, weiche und jünger aussehende Haut.

4. Toning geben strahlende Haut:

gs Toning

Dies ist eine weitere wichtige Sache, die die Haut straffer macht. Dies trägt dazu bei, dass es länger fairer und heller bleibt. Sie können einige hausgemachte Toner für die USA herstellen, wenn die auf dem Markt verfügbaren Toner überhaupt nicht zu uns passen. Sie können einige ätherische Öle kaufen und Toner zu Hause herstellen. Ein frisch gepresster Tomatensaft kann ein guter Toner sein. Dies hat auch milde Bleicheigenschaften und kann Sie gerechter machen. Sie können das gleiche mit Gurkensaft tun. Das gleiche kann mit Zitronensaft gemacht werden, vorausgesetzt, er wird mit Wasser gemischt.

Sie können Ingwer und Tee auch in eine Kanne geben und diese dann abseihen. Sie können dies im Kühlschrank aufbewahren und als nächstes mit einem Wattebausch verwenden. Ähnliche Toner können Rosenwasser, Kamillentee und sogar ein Eiswürfel sein. Wenn Sie von draußen zurückkommen und etwas Erfrischendes für das Gesicht wünschen, können Sie einige Eiswürfel darauf verwenden.

5. Feuchtigkeitsspendend:

Hautpflegetipps - befeuchten Sie Ihre Haut

Dies ist ein sehr wichtiger Schritt, der erforderlich ist, um zu verhindern, dass das Gesicht stumpf wird. Sie können verschiedene Cremes und Lotionen auftragen, die auf dem Markt erhältlich sind und zu Ihnen passen. Gleichzeitig gibt es verschiedene Hausmittel, die wie Milch oder Buttermilch verwendet werden können und bei der Befeuchtung helfen. Sie können auch Aloe-Vera-Gel verwenden, um trockene Epidermisschichten zu befeuchten.

6. Auf geschwollene Augen aufpassen:

Geschwollene Augen strahlende Haut

Dies ist ein weiterer wichtiger Teil, um den gesamten Oberflächenton gleichmäßig und in einer Farbe erscheinen zu lassen. Sie können kalte, eingeweichte Teebeutel verwenden und Sie können auch kalte Gurkenscheiben über den Augen verwenden, um sie von Schwellungen zu befreien. Dies beruhigt auch den Teil um die Augen und hilft, den Farbton zu normalisieren. Auf die gleiche Weise können Sie auch Kartoffelscheiben verwenden. Das Massieren von Mandelöl oder Olivenöl um die Augen kann auch dazu beitragen, dass Sie einen helleren Teint erhalten.

7. Packungen, die verwendet werden können, um strahlende Haut zu erhalten:

regelmäßige Gesichtsbehandlung

Sie können Gesichtspackungen verwenden, um den Teint heller zu machen. Es gibt verschiedene Arten von Gesichtspackungen, die auf dem Markt leicht erhältlich sind . Einige Packungen werden auch aus natürlichen Zutaten hergestellt. Wenn Sie genügend Zeit zur Verfügung haben, können Sie zu Hause Packungen mit natürlichen Zutaten herstellen. Die meisten Zutaten stammen von Ihrer Küchentheke und Sie können ein paar frische Produkte vom Markt selbst holen. Im Folgenden finden Sie einige Methoden, die für die Herstellung einer Packung zu Hause hilfreich sein können.

A. Multani Mitti Pack:

Multani Mitti Gesichtspakete

Dies ist ein natürlicher erdiger Boden, der normalerweise auf dem Markt erhältlich ist und mit anderen trockenen Kräutern oder anderen Zutaten gemischt wird, um das Tragen für die Epidermis angenehmer zu machen. Sie können eine Paste herstellen, die 2 oder 4 Teelöffel davon zusammen mit einem anderen Verdünnungsmittel wie Milch oder Rosenwasser mischt. Sie können auch klares Wasser verwenden und daraus eine Packung machen. Es wird auf Ihr Gesicht gelegt und mindestens 20 Minuten lang ruhen gelassen oder bis es trocknet und Risse aufweist. Mit klarem Wasser abwaschen und die Oberfläche mit einem Toner straffen. Wenn es regelmäßig verwendet wird, kann es Ihnen einen faireren Ton geben.

B. Besan oder Gramm Mehl:

Gesicht küssen

Das ist ein beliebtes Mittel, um uns gerechter zu machen . Dies wurde in Millionen von Haushalten über die Generationen verwendet. Es hat eine alte Geschichte und ist auch sehr nützlich, vorausgesetzt, dies passt zu uns. Manchmal wirken natürliche Inhaltsstoffe möglicherweise nicht auf alle Arten von Epidermiszellen. Es kann zu Hautausschlägen führen und Reizungen oder juckende Oberflächen verursachen. Sie sollten wissen können, welches für Ihre Haut geeignet ist. Denken Sie daher bei der Verwendung von Besan daran, es mit einem für uns geeigneten Verdünnungsmittel zu mischen. Wenn Sie eine trockene Oberfläche haben, können Sie Besan mit Milch oder Buttermilch mischen.

Wenn Sie eine extrem trockene Oberfläche haben, können Sie den Besan mit reiner Butter mischen. Für andere Zeiten können Sie jedes ätherische Öl wie Mandelöl oder Kokosöl verwenden. Dies ist für diejenigen, die eine extrem trockene und rissige Oberfläche haben. Dies kann auch im Winter passieren. Für diejenigen, die eine kombinierte Oberfläche haben, können sie versuchen, etwas wie Rosenwasser oder Aloe-Vera-Gel zu verwenden. Diese Gele sind im Handel erhältlich oder können von den Pflanzen verwendet werden, wenn Sie diese Pflanzen zu Hause haben. Einige gute Marken bieten Goof-Aloe-Vera-Gele an, andere bieten Ihnen mehr Chemikalien zu einem höheren Preis und weniger der eigentlichen Zutat. Für diejenigen, die empfindliche Schichten haben, sollte einfaches Wasser geeignet sein.

C. Akne-Packs:

Richtiges Waschgesicht

Manchmal kann man aufgrund von Narben, die durch Akne oder Pickel zurückbleiben, einen fleckigen Teint bekommen. Für diese Leute können Sie versuchen, etwas hausgemachtes mit Besan und Kurkuma zu verwenden. Kurkuma ist ein ausgezeichnetes antibakterielles und entzündungshemmendes Mittel, es lindert die Hautausschläge und hellt auch den Teint auf, zusammen mit Besan-Arbeiten. Sie können auch etwas verwenden, das aus Multani Mitti hergestellt wurde und trockenes Knoblauchpulver enthält. Knoblauch hilft bei der Heilung von Akne, obwohl sein Geruch Sie möglicherweise nicht dazu bringt, ihn zu verwenden. Es gibt mehrere andere fertige Packungen, die Sie für das strahlende Gesicht und die Haut verwenden können.

D. Bleichpackungen:

Spa-Gesichtspackungen

Wenn Sie die Oberflächenepidermis bleichen möchten, um ein gerechteres Aussehen zu erhalten, können Sie Zitronensaft probieren. Anstelle von Marktbleichmitteln dringt Zitronensaft tief in die Epidermis ein und macht sie dann gerechter. Das gleiche mit einer milderen Wirkung ist das von Tomatensaft. Sie können diesen Saft auch auf das Gesicht auftragen. Wenn Zitronensaft dazu neigt, die Oberfläche zu verbrennen, können Sie auf Tomatensaft oder sogar Kartoffelsaft umstellen, um festzustellen, ob es einen Unterschied gibt. Bei regelmäßiger Anwendung sollte die Oberfläche heller werden.

8. Sonnenschutzmittel auftragen:

tan - Sonnenschutz

Um den Teint zu erhalten und die regelmäßige Sonnenbräune loszuwerden, sollte man jeden Tag Sonnenschutzmittel auftragen, bevor man in die Sonne tritt. Dies ist eine sehr wichtige Sache der normalen Schönheitsroutine, die die meisten von uns übersehen. Das Ergebnis ist ein gebräunter Teint, den nur klinische Sitzungen verbessern können.

9. Regelmäßige Gesichtsbehandlungen lassen die Haut strahlen:

Regelmäßige Gesichtsbehandlungen für strahlende Haut

Monatliche Gesichtsbehandlungen können Ihnen helfen, die Festigkeit der Haut zu erhalten. Es hilft auch, abgestorbene Zellen und gebräunten Ton loszuwerden. Dies hilft auch dabei, weiße und schwarze Köpfe zu entfernen. Eine andere wichtige Sache ist, dass Gesichtsbehandlungen unserer Meinung nach von verschiedenen Arten sein können. Wenn Sie alternde Zellen haben, die verjüngt werden müssen, sind goldene Gesichtsbehandlungen besser. Jüngere Menschen brauchen Obst- oder Silbergesichtsbehandlungen.

10. Gesunde Ernährung und ausreichend Wasser trinken:

Dies kann nicht übersehen werden, dass eine gesunde Ernährung immer einen Einfluss darauf hat, wie Sie aussehen. Wenn Ihre Ernährung nur aus Junk und fettigen Lebensmitteln besteht, kommt es zu Ausbrüchen, Hautausschlägen oder übermäßiger Fettigkeit. All dies trägt dazu bei, dass Ihr Teint stumpf und öliger wird.

chloriertes Wasser

Daher ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, die aus Vitaminen, Proteinen, Blattgemüse, Milchprodukten, Fisch, Früchten und auch den Spurenelementen besteht. Diese zusammen lassen Sie von innen besser aussehen. Das Trinken von mindestens 8 bis 10 Gläsern Wasser ist ein sehr wichtiger Schritt, um Giftstoffe aus dem Körper auszuspülen. Nur eine ausgewogene Ernährung reicht für eine ordnungsgemäße Stoffwechselaktivität nicht aus, wenn Ihr Körper die Giftstoffe zurückhält. Wenn Sie also mehr Wasser trinken, aber nicht zu viel, bekommen Sie schwere Haut.

Mehr sehen: Wie man strahlende Haut über Nacht bekommt

11. Entfernen Sie immer Ihr Make-up:

Entfernen Sie immer Ihr Make-up

Während die Verwendung von Make-up und anderen kosmetischen Produkten den Glanz Ihrer Haut verbessert, ist es umso wichtiger, Ihre Haut vor dem Schlafengehen von Make-up-Spuren zu befreien. Wenn Sie mit Make-up schlafen, werden die Poren in Ihrer Haut verstopft, was zu Akneausbrüchen und Pickeln führt. Egal wie müde Sie sind, reinigen Sie das Make-up immer mit einem Reinigungsmittel. Zu diesem Zweck ist es ratsam, ein alkoholfreies Reinigungsmittel von guter Qualität zu verwenden. Rosenwasser kann auch später als Toner verwendet werden.

12. Alte kosmetische Produkte entsorgen:

Neben einer regelmäßigen Hautpflege ist es ebenso wichtig, qualitativ hochwertige Hautpflegeprodukte zu verwenden. Vermeiden Sie Gesichtscremes, kosmetische Produkte und andere Stühle, die sehr alt sind oder abgelaufen sind. Überprüfen Sie immer das Verfallsdatum, bevor Sie Hautpflegeprodukte kaufen. Überprüfen Sie Ihre Produkte regelmäßig und entsorgen Sie sie, nachdem das auf dem Etikett angegebene Datum überschritten wurde. Es ist auch wichtig, dass Sie vermeiden, Ihre persönlichen Hautpflegeprodukte und Kosmetika weiterzugeben, da diese diese kontaminieren und unbrauchbar machen können.

13. Holen Sie sich ausreichend Schlaf:

ausreichender Schlaf

Ein guter Schlaf ist eine bewährte Antwort darauf, wie man eine helle und strahlende Haut bekommt. Sie müssen immer von Ihren Tanten und Omas gehört haben, dass gesunder Schlaf das magische Mittel ist, um gesunde Haut und Körper zu erhalten. Dies gilt bis heute. Während Sie schlafen, hat der Körper Zeit, die beschädigten Zellen zu reparieren und die alten zu regenerieren. Um strahlende Haut zu bekommen, müssen Sie mindestens 8 Stunden täglich schlafen. Ein guter Schlaf wird Sie auch erfrischt und energetisiert fühlen.

14. Meide schlechte Gewohnheiten:

Rauchen verboten

Ein gesunder Lebensstil ist für jünger aussehende und makellose Haut unerlässlich. Wenn Sie jemand fragt, wie Sie die Haut zum Leuchten bringen können, ist die Antwort sehr einfach. Vermeiden Sie schlechte Gewohnheiten und Sucht und Sie erhalten die strahlende Haut, die Sie immer gewünscht haben. Es wurde festgestellt, dass das Rauchen von Tabak (sowohl aktiv als auch passiv); Alkoholkonsum und Drogenkonsum können Ihre Haut ernsthaft schädigen. Der Rauch des Tabaks zieht Ihre Blutgefäße zusammen und entzieht der Haut wichtige Nährstoffe. Diese ungesunden Gewohnheiten sind auch die Schuldigen für das Auftreten von Falten, feinen Linien und frühen Zeichen des Alterns.

15. Regelmäßiges Training:

Regelmäßiges Training beantwortet auch Ihre Frage, wie Sie Ihre Haut zum Leuchten bringen können. Es ist zwar bekannt, dass Sport gut für die körperliche Gesundheit des Körpers ist, aber er kann Sie auch schön aussehen lassen. Wenn Sie trainieren, erhält der Körper viel Sauerstoff, der wiederum die Entwicklung freier Radikale bekämpft, die wiederum vorzeitiges Altern verursachen und die Haut stumpfer aussehen lassen. Es ist daher wichtig, regelmäßige Übungsroutinen wie Gehen, Yoga, Joggen, Radfahren, Boxen oder sogar Tanzen zu befolgen. Schwitzen verbrennt zusätzliche Kalorien aus Ihrem Körper und verleiht Ihrer Haut einen gesunden Glanz.

Mehr sehen: Wie man in 7 Tagen faire und strahlende Haut bekommt

16. Besondere Bereiche beachten:

Es gibt spezielle Bereiche in unserem Körper wie Hände und Hals, die im Vergleich zu anderen Teilen früh zu altern beginnen. Daher ist es wichtig, besonders auf sie zu achten. Die Haut um Hände und Hals lockert sich mit zunehmendem Alter allmählich. Wenn Sie strahlende Haut erhalten möchten, verwenden Sie Hausmittel wie das Auftragen von gekochten Teebeuteln oder die Verwendung von Gurken oder rohem Kartoffelsaft, um die Haut in diesen Bereichen zu straffen. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, von Kopf bis Fuß schön auszusehen.

17. Hautfeuchtigkeit:

Ihre Haut ist sehr zerbrechlich und muss mit Feuchtigkeit versorgt werden. Es ist wichtig, den Körper sowohl von innen als auch von außen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Bei der Hautfeuchtigkeit wird die Haut zweimal täglich mit Wasser gereinigt, um ein Austrocknen der Haut zu verhindern. Indem Sie die Haut frei von Schmutz halten, verleihen die natürlichen Öle Ihrer Haut einen makellosen Glanz. Sie dürfen nur kaltes Wasser verwenden, um Ihre Haut zu reinigen, da die Verwendung von warmem Wasser die Poren der Haut öffnet und Schmutz und Bakterien in sie eindringen können.

18. Pickelpflege:

Die richtige Pflege von Akne und Pickeln ist für strahlende und helle Haut unerlässlich. Unsere häufigste Reaktion auf Pickel besteht darin, sie einfach zu platzen, um sie loszuwerden. Das Knallen führt jedoch zu Entzündungen, die die Haut rot machen und eine Narbe hinterlassen. Darüber hinaus dringt das infizierte Material weiter in die Haut ein, was zu mehr Pickelausbrüchen führt.

19. Entgiftung:

Im Laufe der Zeit sammelt unser Körper Giftstoffe und andere Abfallstoffe an, die für eine insgesamt gute Gesundheit und eine klarere Haut weggeworfen werden müssen. Dies geschieht durch Entgiftung. Aknen und Pickel entstehen am häufigsten aufgrund der Anreicherung solcher Toxine. Es ist daher wichtig, sich für ein natürliches Entgiftungsprogramm wie eine 30-tägige Entgiftungsdiät mit Gemüse und Obst zu entscheiden. Eine Entgiftungsdiät mit Obst und Gemüse enthält viele hautschonende Nährstoffe. Sie müssen auch viele salzige Snacks, Alkohol und Zucker entleeren. Diese Programme helfen, den Körper zu reinigen und die Funktion von Niere, Dickdarm und Leber zu verbessern. Ein Glas lauwarmes Wasser zu trinken hilft auch, den Körper zu entgiften.

20. Tägliche Dosis Vitamin C:

Vitamin C ist auch ein wichtiger Nährstoff, der hervorragende Eigenschaften hat, um die Haut zu nähren. Eine gute Dosis Vitamin C verbessert den Teint Ihrer Haut und verhindert gleichzeitig die frühen Zeichen des Alterns. Einige der Lebensmittel, die eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C sind, sind Brokkoli, Zitrusfrüchte, schwarze Johannisbeeren, Trauben, Guaven, Süßkartoffeln, Papaya und Erdbeeren. Regelmäßiger Verzehr von Vitamin C unterstützt die Kollagenproduktion und verbessert die natürliche Fähigkeit der Haut, vor schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen zu schützen.

Mehr sehen: Wie man Multani Mitti auf Gesicht aufträgt

21. Verwenden Sie viele natürliche Hautpflegeprodukte:

Während die heutigen Märkte mit vielen Hautpflegeprodukten überflutet sind, von denen jedes behauptet, das Beste zu sein, ist es am sichersten, sich an natürliche Produkte zu halten, die Sie leicht in Ihren Küchenregalen finden. Einige dieser natürlichen und doch wunderbaren Produkte für Ihre Haut sind Honig, Kurkuma, Zitrone, Backpulver und Gurke, um nur einige zu nennen. Honig ist eine natürliche Feuchtigkeitscreme, Kurkuma hat ausgezeichnete antiseptische Eigenschaften und Zitrone besitzt heilende Bleicheigenschaften, während Backpulver zur Aufrechterhaltung des pH-Gleichgewichts Ihrer Haut beiträgt. Diese natürlichen Produkte sind frei von jeglichen Formen von Chemikalien und bei regelmäßiger Anwendung erhalten Sie eine helle und strahlende Haut.

22. Hält Hände von Ihrem Gesicht fern:

Dies mag unbedeutend erscheinen, aber größere Ausbrüche in Ihrem Gesicht können auf kontaminierte Hände zurückzuführen sein. Häufiger werden unsere Hände leicht, wissentlich oder unwissentlich schmutzig. Die Bakterien von jeder infizierten Oberfläche können leicht zwischen Ihren Fingern lauern und zu mehreren Hautproblemen führen. Wenn Sie die Angewohnheit haben, das Gesicht ständig mit den Händen zu bürsten, denken Sie besser darüber nach. Das Abhalten der Hände ist ein einfaches Mittel, um strahlende und makellose Haut zu erhalten.

23. Besuchen Sie von Zeit zu Zeit einen Dermatologen:

Ja, so einfach ist das. Ein regelmäßiger Besuch bei Ihrem Hautarzt kann Ihnen auch dabei helfen, eine helle und strahlende Haut zu bekommen. Der Hautpflegespezialist wird Ihre Haut sorgfältig untersuchen und sicherstellen, dass Sie Ihre Haut richtig pflegen. Ein Dermatologe kann leicht Ihre falschen Vorstellungen bezüglich der grundlegenden Hautpflege ausschließen. Wenn es also sehr lange her ist, dass Sie einen Dermatologen besucht haben, vereinbaren Sie Ihren Termin ohne weitere Verzögerung.

24. Halten Sie Ihre Decken sauber:

Es mag unbedeutend erscheinen, aber es ist wichtig, dass Sie Ihre Bettwäsche und Kissenbezüge sauber halten. Schmutzige Abdeckungen werden zu einem leichten Keimgrund für Bakterien. Diese Bakterienwachstum kann dann Ausbrüche in Ihrer Haut verursachen und alle Ihre Bemühungen, strahlende Haut zu bekommen, gefährden. Machen Sie es sich daher zur Gewohnheit, Ihre Bettwäsche einmal pro Woche zu reinigen.

25. Verabschieden Sie sich von Stress:

Stress ist nicht nur die Ursache für viele der Krankheiten; Es kann auch Ihre Haut stumpf und leblos machen. Während des Stresszustands produziert der Körper Hormone, die zu einer extremen Ölproduktion im Körper führen und dadurch Whiteheads verursachen. Wenn Sie sich zu gestresst fühlen, nehmen Sie ein warmes Bad oder schlafen Sie kurz. Hin und wieder ein Bad zu nehmen, hilft auch, die Muskeln und den Körper insgesamt zu entspannen. Dies wird Ihnen helfen, überschüssiges Öl loszuwerden und Ihre Jugendlichkeit wiederherzustellen.

Wenn Sie diesen grundlegenden und dennoch einfachen Mitteln folgen, werden Sie Ihren Traum verwirklichen, jung zu bleiben und makellose, strahlende Haut zur Schau zu stellen. Sie werden die Veränderung Ihres Teints und Ihrer Textur wie nie zuvor bemerken. Bleib jung und glücklich für immer!